То, как наш мозг реагирует на идеи против курения, может быть весьма полезным в попытках избавиться от этой пагубной привычки, как сообщает новое исследование из журнала Nature Neuroscience.

Люди, которые в большей степени склонны считать, что всевозможные призывы относятся именно к ним, имеют больше шансов бросить курить. Такие люди обычно думают: «Да это же я, это именно моя проблема, и это именно то, что я хочу изменить».

Исследование наблюдало за 91 участником, которые хотели бросить курить, и которые выкуривали в среднем около 17 сигарет в день. Они отвечали на вопросы о своем здоровье, привычках и своем отношении к курению, а также о причинах, препятствующих его прекращению.

Ученые использовали ответы участников для создания «анти-табачных» призывов. Когда их озвучивали, мозг участников сканировался с помощью магнитно-резонансной томографии, которая показала, что определенные участки мозга в это время были частично активны. Эта активность проявлялась в дорсомедиальной префронтальной коре мозга – участке, который отвечает за самосознание, особенно в суждениях и решениях.

Всем участником выдали никотиновые пластыри и разработали индивидуальные печатные материалы о борьбе с курением. Через 4 месяца после томографии участники, у которых больше всего проявилась активность вышеуказанного участка мозга, с наибольшей вероятностью могли избавиться от этой привычки. Те, кто бросил курить, сказали, что теперь они даже легче могут избегать ситуаций, которые могут вызвать желание курить, а также легче справляются со стрессом.

Данное исследование также показывает важность томографии мозга, которая помогает понять, как мозг реагирует на тот или иной способ лечения, не только в борьбе с курением, но и при других условиях.