[Ловушки мозга Разуму] Психология непознанного: апофения*, пророчество, иллюзия контроля, «скрытые смыслы», суеверия, страх неизвестности, любопытство. Гадалки, экстрасенсы, идолы, кумиры, лжепророки

отметили
14
человека
в архиве
[Ловушки мозга Разуму] Психология непознанного: апофения*, пророчество, иллюзия контроля, «скрытые смыслы», суеверия, страх неизвестности, любопытство. Гадалки, экстрасенсы, идолы, кумиры, лжепророки
В век науки и технологий, когда доступ к знаниям практически неограничен, гороскопы и услуги гадалок по-прежнему очень популярны, пишет Interia. Что заставляет людей обращаться за ответами к звездам или картам Таро? Ответ кроется в психологии, культуре и… несовершенстве нашего разума.
 
 
Согласно исследованию польского Центра изучения общественного мнения за 2018 год, 45% опрошенных поляков признались в регулярном чтении гороскопов, а 15% рассказали, что перед принятием жизненно важного решения обращаются к гадалкам.
 
По данным Pew Research Center, в 2023 году 29% населения США заявили, что верят в астрологию. Что заставляет людей обращаться за ответами к звездам или картам Таро? Ответ кроется в психологии, культуре и… несовершенстве нашего разума.
 
Гороскоп утоляет «жажду смысла». Так мозг создает иллюзии, а мы ищем подтверждения
 
Хотя человеческий мозг эволюционировал до максимально совершенного состояния, это не значит, что он не расставляет нам ежедневно ловушки. И одна из них — это упорный поиск закономерностей. Даже там, где их нет.
 
Это явление называется апофения. Когда мы читаем гороскоп, который гласит: «На этой неделе вам предстоит принять важное решение», наш разум автоматически связывает это туманное предсказание с нашим собственным опытом.
 
Эффект Барнума (названный так в честь циркового антрепренера, утверждавшего, что «для каждого найдется что-то свое») играет здесь ключевую роль. В 1948 году психолог Бертрам Форер (Bertram Forer) провел эксперимент. Он раздал студентам идентичные и весьма расплывчатые описания личности человека, которые могут подойти любому (например, «у вас есть нераскрытый потенциал» или «вы склонны критиковать себя»), выдав эти тексты за индивидуальные характеристики этих молодых людей.
 
Он попросил студентов оценить точность этих утверждений по шкале от 0 (очень плохо) до 5 (очень точно). Большинство испытуемых сочли эти описания соответствующими характеристикам их личностей, средний балл составил 4,26.
 
Это объясняет, почему гороскопы звучат так убедительно: они похожи на зеркало, в котором каждый видит свое собственное отражение.
 
Значение имеет также ошибка при поиске подтверждения. Дело в том, что мы особенно хорошо запоминаем «сбывшиеся» предсказания и быстро вытесняем из сознания все остальные. Если, например, в гороскопе упоминается «финансовый сюрприз», а в тот же день нам попадается на улице монетка — мы воспринимаем это как исполнение пророчества. Когда же ничего не происходит, мы просто об этом забываем.
 
Иллюзия контроля — еще один механизм воздействия на нас всевозможных оракулов. Исследования психологов показали, что мы охотнее верим в гороскопы, когда чувствуем себя беспомощными. Например, люди, потерявшие работу или расставшиеся с партнером, обращаются за помощью к звездам, чтобы вернуть себе ощущение контроля над своей жизнью. Вера в то, что положение планет или знак зодиака влияют на нашу жизнь, дает нам ощущение влияния на свою судьбу, что уменьшает страх перед неизвестностью, который иногда парализует и даже может стать фактором, провоцирующим депрессию.
 
Так почему же наш мозг так любит магию? Оказывается, склонность верить в сверхъестественное может иметь чисто эволюционную основу. Нашим древним предкам лучше было лишний раз «перебдеть» (например, принять ночью за опасного хищника какую-нибудь корягу или камень), чем проигнорировать реальную угрозу.
 
Кроме того, определенную роль в поиске «скрытых смыслов» играет дофамин — нейромедиатор, связанный с вознаграждением. Исследования, проведенные с помощью магнитно-резонансной томографии, показали, что, когда люди интерпретируют гороскопы, у них активизируются участки мозга, отвечающие за эмоции и интуицию (например, префронтальная кора), а те, что связаны с критическим мышлением, наоборот, затихают.
 
Гороскопы в культуре. От Анджеек до ТикТока
 
В Польше вера в гадания уходит корнями в народные и языческие традиции. Анджейки — вечер гаданий накануне дня святого Анджея — это обычай, дошедший до наших дней из XVI века. И сегодня люди с любопытством и страхом задают магическим силам извечные вопросы: Кто первым выйдет замуж? Когда сбудется моя мечта?
 
Подобные ритуалы существуют во всем мире: в Греции гадают на кофейной гуще, в Китае — по Книге перемен (И Цзин), в Индии ведическая астрология (джьотиша) вообще является частью повседневной жизни. Астрология имеет тысячелетние традиции во многих культурах, и даже если она псевдонаучна, ее солидный возраст заставляет многих относиться к ней с уважением.
 
Сегодня астрология претерпела метаморфозу. Благодаря приложениям, сочиняющим персональные гороскопы, она стала частью поп-культуры. На ТикТоке хэштег #astrology набрал 34 миллиарда просмотров, а всемирные знаменитости публично признаются, что обращаются к астрологам.
 
Является ли это просто невинным развлечением? Безусловно, восприятие гороскопов изменилось. Сейчас большинство молодых людей относятся к гороскопам как к «инструменту личностного роста» или способу развлечься — они, например, находят мем про свой знак зодиака и отправляют его друзьям с пометкой, что это «про них».
 
На фоне неизменной популярности магических практик сегодня можно наблюдать кризис традиционных институтов. В некоторых случаях астрология или гадание становятся эрзацем религии или науки, особенно когда последние не отвечают эмоциональным потребностям человека (например, поиск смысла, потребность в надежде).
 
Более того, в упомянутом ранее исследовании ЦИОМ до 23% верующих поляков (участвующих в религиозных практиках несколько раз в неделю) признались, что хотя бы раз пользовались услугами гадалки. (…)
 
Страх — ключ к кошельку. В эзотерической индустрии крутятся миллиарды
 
Коммерциализация магии — это еще один аспект, который показывает, как сильно люди нуждаются в словах одобрения или утешения. Рынок эзотерики в Польше составляет около 3 миллиардов злотых в год, хотя реальную цифру назвать сложно, поскольку деятельность экстрасенсов регистрируется в Польше как «неклассифицированные услуги» и контролировать ее сложно.
 
Гадалки предлагают «гарантированно» найти любовь или работу. Курсы Таро можно окончить за выходные, если выложить за это 500 злотых. В Польше некоторые экстрасенсы берут не меньше 300-400 злотых за часовой сеанс Таро, так что диплом быстро себя окупит. Самые популярные гадалки с помощью нумерологии помогают бизнесменам выбрать название компании или дату начала деятельности. Такса: минимум полтысячи злотых. В США такие «астрологические инфлюэнсеры», как Чани Николас (Chani Nicholas), зарабатывают миллионы, торгуя лунными календарями и коуч-сессиями.
 
Хотя гороскопы сами по себе могут быть невинным развлечением, дельцы от эзотерики часто эксплуатирует отчаяние людей, попавших в сложную жизненную ситуацию. СМИ регулярно сообщают о случаях мошенничества.
 
В январе 2025 года суд города Легница (Польша) осудил женщину, выдававшую себя за гадалку, которая обманула клиента более чем на 5 миллионов злотых. Она получила 3,5 года лишения свободы, хотя обвинение требовало более сурового приговора.
 
Психологи также предупреждают о стокгольмском синдроме в отношениях с гадалкой. Жертвы часто могут защищать мошенников, потому что им кажется, что только эти экстрасенсы способны их понять.
 
Гадалки, астрологи и составители гороскопов часто наживаются на потребности людей искать ответы на остро беспокоящие их вопросы. Они используют технику cold reading (например, угадывание информации, используя посылаемые клиентом сигналы) или эффект плацебо, чтобы заставить человека почувствовать себя лучше и укрепить его веру в эффективность гороскопа.
 
В Польше услугами экстрасенсов, как ни странно, пользуются люди с самыми низкими доходами, которые не превышают 899 злотых на человека (18 % опрошенных ЦИОМ в 2018 году). При доходе более 2500 злотых на человека к астрологическим консультациям прибегало только 13% респондентов.
 
Гороскопы и гадания — это способ справиться со страхом. В мире, где все очень зыбко и неопределенно, мы хотим контролировать ситуацию и чувствовать, что мы не одиноки.
 
Психологи из Университета Колорадо доказали, что вера в астрологию усиливается во время кризисов. Пандемии, войны, инфляция — в этих тревожных обстоятельствах мы ищем утешения. Согласно теории управления страхом смерти (terror management theory), образ будущего — даже совершенно абсурдный — уменьшает страх гибели и хаоса. А всевозможные гадания предлагают именно такую иллюзию контроля.
 
Исследование, опубликованное в Journal of Experimental Social Psychology, показывает, что люди, испытывающие стресс, более склонны к суеверию.
 
Пример? В 2020 году в Великобритании, когда люди оказались на карантине, они стали в 3 раза чаще искать в Интернете гороскопы. В Польше в это же время количество клиентов эзотерических сервисов увеличилось на 40%. Людей интересовали практически одни и те же вопросы: выживут ли они, потеряют ли работу, когда все это закончится. Всем была нужна надежда.
 
Вера в гороскопы выполняет также важную социальную функцию. В соцсетях появились группы, в которых пользователи обмениваются толкованиями расположения звезд.
 
Даже скептики из любопытства обращаются к гороскопам, а затем… попадают в ловушку эффекта Даннинга-Крюгера. Чем больше они читают, тем больше верят, что понимают «научную» основу астрологии.
 
Между тем, как отмечает астроном Карл Саган (Carl Sagan) в своей книге «Мир, населенный демонами»: «Астрология рассказывает нам не о звездах, а о наших собственных иллюзиях».
 
Для многих молодых людей принадлежность к знакам зодиака становится элементом личности — с их помощью они себя идентифицируют. Они уже не просто Павел или Агата, а «Скорпион» и «Дева». Гороскопы становятся элементом самоидентификации (например, «я — Водолей, значит, я — творческая личность»).
 
Группы, интересующиеся эзотерикой, формируют связи, основанные на общих убеждениях, что удовлетворяет потребность в принадлежности к группе. Это упрощает понимание мира и в то же время дает ощущение, что ты не одинок, а это способствует интеграции общества в целом.
 
Гороскопы балансируют между утешением и обманом
 
Вера в эзотерические практики обычно обусловлена рядом эмоциональных потребностей, ошибок в мышлении и культурных влияний. Люди верят в гороскопы, астрологию и экстрасенсов по целому ряду сложных причин, которые часто являются сочетанием психологических, социальных, культурных и когнитивных факторов.
 
Хотя наука однозначно отвергает астрологию (в частности, отрицает связь между расположением звезд и личностью), для многих людей последняя остается инструментом, помогающим справиться с жизненными проблемами, или просто безобидной частью повседневной жизни.
 
Гороскопы могут быть источником временного оптимизма, но относиться к ним серьезно не стоит — это может быть опасно. Очень важно сохранять здоровый скептицизм и критическое мышление.
 
В конце концов, самое важное предсказание — это то, которое мы пишем сами. Ведь даже когда звезды молчат, наш выбор способен изменить наше будущее.
 
 
Способность увидеть лица и несуществующих животных в проплывающих облаках — заслуга нашего воображения. Разбираемся, почему мы видим случайные взаимосвязи и нужно ли от них избавляться

Что такое апофения
 
Апофения (от греч. ἀποφαίνω — «делать явным») — это склонность видеть закономерности и смысл в случайной информации. Наш мозг может обнаружить связи между совершенно разрозненными данными, событиями, объектами и ситуациями. Например, человек может увидеть лицо в подгоревшей гренке на сковородке или посчитать дождь за окном предпосылкой к неудачам на работе.

Термин «апофения» появился в 1958 году: первым его использовал немецкий психиатр Клаус Конрад, изучавший «немотивированное видение связей» у пациентов с шизофренией. Конрад считал, что человек, страдающий апофенией воспринимает собственные мысли как нечто, пришедшее извне, поэтому его охватывает мания преследования.

Как говорят опрошенные РБК Трендами эксперты, апофения — это распространенное явление и встречается практически у всех. Ею активно пользуются творческие люди, она может быть источником для креативных решений. Как отмечает психолог сервиса YouTalk, автор книги «Тирания тревоги» Анна Погребняк, в большинстве случаях апофения считается нормальным явлением, так как человеку свойственно искать связи и закономерности в окружающем мире, формулировать предположения, строить догадки. Однако, по ее словам, апофения может быть патологией. Она встречается при параноидной шизофрении, когда человек видит взаимосвязи и зловещие знаки там, где их нет. Проблема апофении заключается в том, что поиск несуществующих взаимосвязей порождает теории заговора и мешает критически мыслить. Разбираемся, как появляется апофения, когда и как нужно бороться с этим явлением.

Примеры апофении
 
«Темная сторона радуги»
 
Существует миф, что если одновременно включить альбом The Dark Side of the Moon группы Pink Floyd и фильм «Волшебник страны Оз», то музыка как будто совпадет с событиями на экране и станет смысловым дополнением для них. Впервые этот эффект описали в 1995 году и назвали «Темная сторона радуги». Эта фраза соединяет название альбома и самую известную музыкальную композицию из «Волшебника страны Оз» — Over The Rainbow (с англ. — «За радугой»). Участники Pink Floyd отрицали, что альбом был специально синхронизирован с фильмом, но это убедило не всех сторонников мифа.

Шумы на радио
 
Различные примеры апофении приводит биолог, автор книги «Апофения» Александр Панчин в интервью Дмитрию Пучкову. Например, некоторые люди специально настраивают радио так, чтобы услышать «белый шум» между радиостанциями, и якобы различают в нем голоса духов. Воспринимать бессмысленный набор звуков как голоса духов — это пример звуковой апофении.

Исцеление
 
Построение ложных причинно-следственных связей — это тоже апофения. Например, говорит Панчин, она проявляется, когда человеку плохо, он идет к целителю, ему становится лучше и человек решает, что целитель ему помог. «Человек даже не рассматривает возможность, что выздоровление произошло само по себе, и он приходит к ложным выводам», — говорит Панчин.

Типы апофении
 
Апофения — это общий термин, к которому относятся различные варианты видения закономерностей и случайностей. Рассмотрим несколько типов апофении и примеры их проявления.

Парейдолия
 
Распространенным типом апофении в повседневной жизни является парейдолия. Это склонность людей видеть лица, фигуры животных и волшебных существ в каких-то объектах. Парейдолия может возникать как у психически здоровых, так и нездоровых людей. Парейдолические иллюзии возникали практически у каждого из нас. Почти все мы в детстве (да и не только) замечали лица в проплывающих на небе облаках, а лежа в кровати различали чудовищ на узорчатых обоях или коврах.
Распространенный пример парейдолической иллюзии — возможность разглядеть лицо на фотографиях поверхности Марса. Это фотография холма в северном полушарии Марса, сделанная станцией «Викинг-1» в 1976 году. В псевдонаучных течениях «лицо на Марсе» считается возможным посланием внеземных цивилизаций.

Фотография, сделанная станцией «Викинг-1» в 1976 году (Фото: wikipedia.org)
 
Предвзятость подтверждения
 
Как объясняет Анна Погребняк, это когнитивное искажение, при котором человек склонен искать доводы в пользу собственных суждений. Человек с данным когнитивным искажением считает, что его гипотеза изначально верна, поэтому он предвзято и выборочно ищет информацию, интерпретирует события, чтобы подтвердить свои предположения.

Иллюзия кластеризации
 
Это также когнитивное искажение, для которого свойственно видеть закономерности или тенденции в больших объемах данных, даже если они случайны. «Если мы увидим, что четыре человека, совершивших ограбление, были высокими блондинами с голубыми глазами, когнитивное искажение может сыграть с нами злую шутку. Можно сделать ошибочный вывод, что есть связь между тягой к ограблению и светлым цветом волос», — говорит Анна Погребняк.

Ошибка игрока
 
Это искажение, для которого характерно предположение, что на будущие события влияют прошлые результаты. Например, мы десять раз подбрасываем монету, и каждый раз выпадает «решка». «Человек с ошибкой игрока может решить, что в следующий раз выпадет «орел», потому что «решка» выпадала уже очень много раз. Хотя мы знаем, что вероятность приземления монеты с обеих стороны 50 на 50, а сами подбрасывания никак не связаны между собой. Выпадение «орла» или «решки» случайны, в этом нет закономерности», — объясняет Погребняк.

Как появляется апофения
 
Апофения — это вариант искажения познавательного процесса, когда человек интерпретирует факты или детали реальности, опираясь на знакомые ему образы или сведения из опыта. При этом человек связывает их в единую концепцию без критической оценки («а верно ли я понял?»).

Как объясняет руководитель Центра психотерапии доктора Читловой, врач-психотерапевт, к.м.н. Виктория Читлова, при апофении у человека возбуждаются разные зоны головного мозга, где хранится и воспроизводится информация. Зрительные, слуховые, смысловые образы, за которые отвечают разные отделы головного мозга, связываются между собой. Это напоминает креативный процесс — мозг «светится» в процессе конструирования мнения, чтобы интерпретировать происходящее.

«Прежде всего происходит активация в подкорковых структурах лимбической системы, в частности в гиппокампе и миндалевидном теле. Когда мы идем по улице и что-то видим, вначале срабатывают эти структуры мозга. Они интерпретируют полученную информацию как опасную либо безопасную, предлагая нам уже имеющуюся в памяти информацию («О, это лицо!»). Далее начинается процесс критики — коррекции и уточнения, подключаются корковые структуры головного мозга — лобный отдел, который корректирует полученную информацию с точки зрения реальности. То есть, я вижу в облаке лицо и не просто верю, что оно реально там существует, а понимаю, что его нарисовало мое воображение», — объясняет эксперт процессы, которые происходят в мозгу человека при апофении.

Нужно ли избавляться от апофении
 
Апофения считается нормой, если человек с таким мышлением все-таки ориентируется в реальности, адаптирован к жизни, а видение взаимосвязей не противоречит его представлениям об устройстве мира. Если человек опирается исключительно на апофению в рамках мышления, то у него есть проблемы с осознанием реальности. Такой человек склонен к заблуждениям и опирается только на уже известные данные.

Несколько советов, как человек может самостоятельно избавиться от частых случаев апофении:

1. Развивать критическое мышление
 
Как отмечает Виктория Читлова, апофения может быть хорошо управляемым инструментом для творческих людей — художников, поэтов, маркетологов, дизайнеров и так далее. Но нередко апофения встречается у тревожных пациентов. Люди могут бесконтрольно вплетать в тревожные концепции то, что не относится к ситуации. Например, человек может думать, что если сегодня плохая погода, то надо быть начеку, так как что-то нехорошее может случиться с его близкими. В таком случае, отмечает психотерапевт, необходимо развивать критическое мышление.

«Человека стоит вернуть в критический вариант осмысления реальности. Это называется метапозицией — когда человек наблюдает за своим мышлением и становится активным его участником. Стоит спросить себя: «А насколько вероятность того, что что-то случится с моими близкими, связана с погодой? Если я переживаю о близких, давай разберемся, из-за чего я о них переживаю». Отвечая на такие вопросы, человек скорее всего поймет, что на самом деле у него совершенно иные опасения, никак не связанные с погодой», — говорит Читлова.

2. Научиться распознавать предвзятость
 
Нужно уметь определять, когда вы становитесь жертвой предвзятости и склонны верить в то, что что-то является правдой, несмотря на противоположные доказательства. Вспоминаем пример с монетой — если при подбрасывании она пять раз упала «орлом» вверх, вероятность, что она упадет «решкой» при шестом подбрасывании все еще 50 на 50.

3. Быть скептиком
 
Не стоит слепо верить авторитетам, звездам, блогерам, советует Анна Погребняк. Нужно всегда самостоятельно искать подтверждение своей точки зрения. Настоящий ученый готов изменить свое мнение, если собрал достаточно фактов.

Когда стоит обратиться за помощью
 
Как говорят опрошенные эксперты, в большинстве случаев справиться с когнитивными искажениями поможет когнитивно-поведенческая психотерапия или книги по самопомощи. Но есть некоторые случаи, когда стоит обратиться к врачу.

«Если человек начинает собирать события, ситуации, факты в некую систему, которая радикально отличается от реальности, мы уже говорим о том, что это не апофения, а бредовая концепция, которая захватывает мышление человека. За помощью стоит обращаться, когда поведение человека становится дезадаптивным, то есть меняется его привычное поведение, он не может работать, потому что, к примеру, считает, что мир ополчился против него. И более того, он видит в оправдание этому множество фактов, в том числе, трещины на асфальте, черные автомобили или сломавшийся бытовой прибор. В таком случае, мы говорим о патологии бредового круга», — говорит Виктория Читлова.

Как поясняет эксперт, только врач сможет определить случаи, когда у человека нарушились процессы в отделах головного мозга, обеспечивающие естественный процесс обработки информации. Она напоминает, что самолечение в данном случае неэффективно и может привести к малоприятным последствиям — диагностировать и лечить психическое расстройство грамотно сможет только специалист.

Обновлено 07.12.2021
 
 
Добавил suare suare 19 Апреля
Комментарии участников:
suare
+1
suare, 19 Апреля , url

Эмоциональный интеллект и воплощение.

Измысел, вымысел, домысел, замысел, мысль.

Грёза, фантазия, легенда, поба́сенка, сказка, мечта, фантастика, научная фантастика, идея, замысел, алгоритм, технология.

Искусственный интеллект, искусственный разум. 🧠

suare
+3
suare, 19 Апреля , url

Игра воображения

Однажды, проезжая по улицам нашего города и разглядывая в окно мелькающие предметы, на разделительной полосе одного перекрестка я увидел кусок арматуры, торчащей из земли. Она так напоминала змею, что мне в голову пришла одна мысль – а, ведь, в городе много таких предметов и объектов, которые что-нибудь напоминают и на что-нибудь похожи. Я подумал, что такая игра воображения – поиск предметов и сравнение их с чем-то – может стать отличным времяпровождением в скучной поездке в транспорте. Так, за делом и время пройдет быстрее, и провести его можно с пользой, а именно развивать наблюдательность и воображение, а не портить зрение, уткнувшись в гаджеты, как, к сожалению, часто делают пассажиры.

Продолжение следует.

precedent
+4
precedent, 19 Апреля , url

Воображение — незаменимое качество, а вот апофения довольно опасная вещь. У нас здесь есть участники с разной ее степенью, даже с довольно высокой. 

Stopor
+5
Stopor, 19 Апреля , url

Апофения это сокращенный термин от «а по фигу нам до фени». А что там гундосят психоправы — так дурят народ как обычно.

KolVizin
+3
KolVizin, 19 Апреля , url

Психо — душа, логос — знание. Наука о душе. Наличие души, однако современная медицина отрицает. Получается психология изучает то, чего нет. А психолог просто «забалтывает» любую проблему.

Kalman
+2
Kalman, 19 Апреля , url

Болтовня действительно не всегда помогает. Хотя когнитивно-поведенческая терапия неплохо работает. А психотерапия через подсознание очень даже эффективна. Гипноз, эмоционально-образная терапия (ЭОТ), внушения. Это работает.

Stopor
+2
Stopor, 20 Апреля , url

Это работает

 



Войдите или станьте участником, чтобы комментировать