Американские ученые из Калифорнийского университета Лос-Анджелеса рассказали о том, что огородничество и садоводство благотворно влияют на психическое здоровье человека.

Исследователи провели эксперимент, в ходе которого выяснили, что указанные работы имеют терапевтическое воздействие. Ученые набрали 25 добровольцев из психиатрических клиник. Каждый из них проходил лечение от серьезного депрессивного или тревожного расстройства.

Исследователи подчеркивают, что все добровольцы были тяжело больны. Но по ходу эксперимента им становилось лучше.

— Раз в неделю, после непродолжительной подготовительной сессии, пациенты и сотрудники медицинского учреждения выходили в сад и работали вместе. В это время им становилось лучше. Мы поражены огромным влиянием садоводства на психическое здоровье, — передает официальный сайт Калифорнийского университета.

Добавим, что ученые продолжают привлекать людей к прохождению подобного рода терапии.

Источник