Вредные привычки есть у всех, и способов для борьбы с ними очень много, но они почти не работают. И все дают простое объяснение "пока человек сам не захочет, он не бросит". Но как можно захотеть бросить, если хочется продолжать (курить, пить, злить, тратить деньги, бояться руководителя, переедать и т.п.)?