Тот, кто хоть немного занимался фитнесом, думает, что знают о нём всё. Если вы занимаетесь с личным тренером, обязательно обращайте внимание на то, что он говорит. Хорошо обученный и дипломированный тренер может помочь вам добиться больших успехов в фитнесе.