Интересные факты:
-Фитнес замедляет процесс старения.
-Физическая подготовленность улучшается с увеличением частоты тренировок.
Хорошее здоровье не так тяжело «заработать». Фактически, это может стать простой и приятной частью жизни любого человека.
-Пиковый период для фитнеса – время между возрастом полового созревания и средним возрастом.
-Частота и энергичность выполнения упражнений определяют уровень физической подготовленности.
-Силовые упражнения помогают «построить» тело.
-Преимущества хорошего здоровья и физической подготовленности стоят той энергии и того времени, которые вы потратите.
//Заодно проверяем теорему о 10 способах попадания в топ digg.com