В Петербурге на дорогах гололед. Это частое явление из-за перепадов погоды и ледяных дождей. Обычная прогулка может обернуться походом к травматологу.

 

Первым элементом безопасности при гололеде является подбор обуви. Сейчас в продаже много обуви, которая имеет соответствующую подошву, которая не скользит. Есть накладки на обувь специально для гололеда. Важно увеличить сцепление обуви со льдом, тогда шансов упасть будет меньше.

На льду нужно стараться уверенно держать равновесие. Если человек чувствует, что очень скользко, лучше за что-то придержаться или обойти эту зону. По льду лучше передвигаться небольшими шагами, с максимальной опорой на поверхность. При наличии склона имеет смысл придержаться руками или съехать сидя.

Падать лучше на слегка согнутые руки и следует избегать падения на прямые. Если так получилось, что вы упали, оцените состояние, можете ли вы подняться. Если нет, то вызывайте скорую. Если вы свидетель того, что кто-то упал, то в первую очередь обеспечьте свою безопасность. Не поднимайте человека до того, как не убедились, что у него нет серьезных травм.