Длительные наблюдения за жизнью нескольких сотен женщин помогли американским медикам оценить то, как сидячий образ жизни влияет на шансы получить диабет второго типа. Каждые 15 минут сидения на месте повышали уровень сахара в их крови на 1-5%, пишут исследователи в Journal of the American Heart Association.

«Нас сильно удивило то, насколько сильно время сидения на месте влияло на восприимчивость организма женщин к инсулину даже с учетом всех побочных факторов, в том числе ожирения и уровня физической активности. Врачам стоит стимулировать своих пациентов меньше сидеть на месте», — прокомментировала результаты работы Дороти Сирс, профессор Аризонского университета (США) и один из авторов работы.

Медики и социологи начали всесторонне изучать то, как сидячий образ жизни и низкий уровень физической активности влияют на жизнь людей совсем недавно. В частности, пять лет назад ученые показали, что гиподинамия и сидячий образ жизни заметно повышают вероятность заполучить диабет, а также болезни сердца и сосудов.