Когда-то я уже писал пост насчет диеты универсального солдата. Однако неосмотрительно приправил его литературными заморочками. Поэтому практическая начинка была элеминирована.

На этот раз приведу простые размышления насчет энергетического обмена в организме в зависимости от потребляемых продуктов и образа жизни.