[Вот что крест животворящий делает!] Физиологи из Бостона на опыте убедились в том, что медитативные практики влияют на экспрессию генов и метаболизм организма

отметили
30
человек
в архиве
[Вот что крест животворящий делает!] Физиологи из Бостона на опыте убедились в том, что медитативные практики влияют на экспрессию генов и метаболизм организма
Постановка опыта поражает простотой. Взяли две группы испытуемых. Двадцать шесть человек имели предварительный опыт всяких духовных практик типа йоги, медитации и самовнушения. Другие двадцать шесть человек такого опыта не имели (они послужили контрольной группой), а затем прошли двухмесячный курс обучения этим загадочным штукам, после чего их исследовали вновь. В рамках исследования каждому испытуемому давали прослушать некий медитативный диск (в качестве контроля группе новичков ставили нудный аудиотрек с лекцией о здоровом образе жизни). Перед сеансом, немедленно после сеанса и через четверть часа у испытуемых брали анализы.

Что за анализы? Во-первых, кровь. Но кровь не в том смысле, как в поликлинике брали, когда я был маленький, а так, как сейчас позволяет бешено развившаяся техника молекулярной биологии: из простого анализа крови автоматически получали профиль транскрипции генов. Раньше мои коллеги диссертации защищали на том, что вот, мол, такие-то специфические РНК появляются в клетках в ответ на такой-то раздражитель. Теперь, в рамках программы «Геном человека», это уже не диссертация, а рутинная работа лаборантки с мозгом как у новорожденной гусеницы.

Во-вторых, у испытуемых брали пробы выдыхаемого воздуха и определяли в нем фракцию оксида азота (NO). Если помните (смеюсь), Ферид Мурад и коллеги получили в 1998 году Нобеля за роль оксида азота как сигнальной молекулы-регулятора. Кстати, недавно доктора Мурада пытались за огромные деньги заманить работать в России, но он отказался, довольно подробно объяснив, почему российская наука не заслуживает серьезного отношения, — интервью с ним ищите в последнем российском New Scientist.

Оксид азота в выдыхаемом воздухе свидетельствует о расслаблении и, главным образом, о расширении сосудов и снижении артериального давления. Это важнейшая часть «реакции расслабления» (RR, или relaxation response) — комплекса процессов, антагонистичных «реакции стресса». Данные массачусетских исследователей неопровержимо показывают, что именно этот эффект наступает после «молитвенных практик», ну, или называйте их «медитацией», причем он тем сильнее, чем более опытны и искушены испытуемые в вышеозначенных практиках.

Но на этом дело не заканчивается. С помощью своих транскрипционных плашек Affymetrix (замечательная вещь, между прочим, если с умом интерпретировать результаты!) ученые намерили кучу удивительных эффектов, наступающих в процессе и немедленно после молитвы. Так, активировались гены митохондриального энергетического метаболизма, а гены воспалительной реакции, напротив, заглушались. Активировались гены, участвующие в механизмах иммунного ответа. И уж совсем поразительным образом после медитации просыпались гены, отвечающие за поддержание теломер — если вы не знаете, что это, не унывайте, но считается, это имеет прямое отношение к продолжительности жизни. «Не уже ли мне одръ сей гробъ будетъ», — произносят верующие люди каждый вечер, грядя ко сну.
Добавил suare suare 19 Июня 2013
Ученые увидели силу молитвы?
Abstraction В той же мере, что и силу спокойного счёта до ста или чтения книги (3)
Комментарии участников:
suare
+1
suare, 19 Июня 2013 , url
Я готов ставить деньги, что с теломерами у них получилась какая-то лажа, или, как говорят ученые, «мисинтерпретация», но к самому тексту статьи подкопаться нельзя (хотя в наше время для подобных мировоззренчески важных выводов было совершенно недостаточно взять готовый покупной кит и прогнать образцы, точно следуя прописи от производителя, но сейчас все, наверное, уже по-другому).

Все это может стать для нас поводом задуматься о том, что мы называем наукой, а что, наоборот, мракобесием. Я боюсь, что я в этих вопросах не вполне честен с самим собой. Напоказ я готов рассуждать о критериях научности: воспроизводимость результатов, наличие контроля, обсуждение и отбрасывание альтернативных объяснений и т. п. Вот и здесь я не преминул съязвить насчет покупных транскрипционных матриц.

Но на самом-то деле, глубоко в душе, мою брезгливость и возмущение вызывает сама идея проверять на опыте материальный эффект молитвы. Уж не знаю, чего больше в этом труднообъяснимом сентименте — уважения к науке, вынесенного со студенческой скамьи, или безотчетного благочестия, унаследованного из церковной ограды. Но по-любому тошно. И это значит, что мои показные критерии «научности» я готов применить к чему угодно, кроме собственного мировоззрения.

Так что если завтра мне скажут, что вот, друг мой, на адронном коллайдере открыта космическая энергия жизни и Сасскинд, Хокинг, Виттен и Пенроуз уже приветствовали новый результат и заказали себе люстры Чижевского, боюсь, это меня не убедит. Лженаука есть лженаука, и космическая энергия жизни, как и живительная сила медитации — ее отличительные признаки. На том стоим. Вот и кого после этого надо называть мракобесом, я вас спрашиваю?
Abstraction
+1
Abstraction, 19 Июня 2013 , url
Но на самом-то деле, глубоко в душе, мою брезгливость и возмущение вызывает сама идея проверять на опыте материальный эффект молитвы. Уж не знаю, чего больше в этом труднообъяснимом сентименте — уважения к науке, вынесенного со студенческой скамьи, или безотчетного благочестия, унаследованного из церковной ограды. Но по-любому тошно. И это значит, что мои показные критерии «научности» я готов применить к чему угодно, кроме собственного мировоззрения.
Ну человек хотя бы видит свой недостаток, уже хорошо.
А молитвы на эффективность проверялись — в первую очередь применительно к больным, разумеется. Англоязычная Вики предоставляет полтонны ссылок. Влияние молитвы «за другого» на благополучие этого другого не подтверждено, влияние молитвы на молящегося в рамках психического феномена.

Кто-нибудь накопал ссылку на исходную статью? Я нашёл пока только вот это в Plos One (схожее исследование, 2008 год, группы 19, 19 и 20 человек). Есть ещё несколько более старых статей, во всех ловили активность генов, и теломеры пока вроде особо не фигурировали. При столь малых выборках возможно, что это просто ошибка множественных проверок (к примеру, шанс выпадения «честной» монеты решкой 10 раз подряд низок, но если провести 20 испытаний по 100 бросков, серия из 10 решек вполне может появиться).
Buffoon
+10
Buffoon, 19 Июня 2013 , url
ну дак психосоматику никто и не отменял вроде. А данные интересные.
suare
+1
suare, 19 Июня 2013 , url

Патриарх Московский и всея Руси Кирилл призвал верующих не лениться и чаще ходить в храмы, потому что общая молитва гарантированно достигает престола Божьего, тогда как дома в одиночку молиться гораздо сложней
«Молиться, конечно, можно и дома. Некоторые так и говорят — я человек верующий, а в церковь не хожу. А почему же нужно ходить в церковь? А потому что вЕвангелии содержатся очень важные слова — „там, где двое или трое собраны во Имя Мое, там Я посреди них“», — сказал патриарх Кирилл после богослужения в новоосвященном храме Таллина в честь иконы Божией Матери «Скоропослушница», основание которого было заложено патриархом Алексием Вторым в 2003 году.

Он отметил, что «молитва — это великий труд», и человеку сложно сконцентрироваться так, чтобы никакие посторонние мысли не отвлекали его от разговора с Богом. Даже находясь на службе в храме, которая длится порядка трех часов, отметил предстоятель, многие отвлекаются, разглядывая других прихожан или священников — и это происходит из-за «ограниченности нашего естества». Но чем больше верующих объединены в общей молитве, тем она сильнее, «как огненный столп, энергия нашей молитвы достигает престола Божьего», убежден глава Русской церкви.

«Поэтому приходите в храмы, не ленитесь. Помните, что здесь ваша слабость в молитве будет восполнена силой другого человека, которого вы, может быть, не знаете, на которого никогда внимания не обратите, но он где-то рядом стоит, и он молится в тот момент, когда у вас нет сил молиться. И это и есть общая молитва церкви, которая достигает Господа, и Господь отвечает на эту молитву», — подчеркнул патриарх Кирилл.
Abstraction
+4
Abstraction, 19 Июня 2013 , url
Ну и какое отношение сей господин и его убеждения имеют к научному исследованию?
suare
+2
suare, 19 Июня 2013 , url
А этот?

источник: livepark.pro

Может быть, эти?
источник: bulvar.com.uaисточник: bulvar.com.ua
Grigoriy
+2
Grigoriy, 19 Июня 2013 , url
вот Вы наших н2шных «вояк»-то троллите как, хехе)

А вообще
Существует множество техник медитации.
и
Начиная с 1960-х годов, медитация всё больше стала привлекать к себе внимание на Западе, стала предметом разнообразных научных исследований, неоднородных по строгости и качеству.
а кто как добивается эффекта науке пофигу. Наука изучает сам эффект от состояния.

Желающие могут обсуждать статью в Вики
kira1
+4
kira1, 19 Июня 2013 , url
«Лженаука есть лженаука, и космическая энергия жизни, как и живительная сила медитации — ее отличительные признаки.» Напрасно автору видится лженаука в этом исследовании. По-видимому, эти результаты отражают влияние эмоций, испытываемых при молитве (или медитации, релаксации и т.п.) на физиологию. А то, что эмоции влияют на физиологию — известный факт.


Войдите или станьте участником, чтобы комментировать