Комментарии участников:
Я сначала подумал, что нереально…
Получается, что по 41 км в день. Лучше всего, видимо, разбивать на две дистанции — утром 20, вечером 20. То есть бег трусцой 2,5-3 часа утром и столько же вечером.
Я бегал два полумарафона за всю жизнь. Один раз пробежал 18 км. Но, как правило, бегал по 10-12 км. А тут два полумарафона в день и так каждый день в течение 100 дней.
За месяц я пробегал максимум около 450-500 км. И то — это было на сборах, то есть пиковые по дистанциям месяцы. А здесь — почти по 1400 км в месяц.
В общем, нелегко ему придется. И здоровье от этого лучше не станет. Разве что силу воли потренирует… ну и детям поможет.
Получается, что по 41 км в день. Лучше всего, видимо, разбивать на две дистанции — утром 20, вечером 20. То есть бег трусцой 2,5-3 часа утром и столько же вечером.
Я бегал два полумарафона за всю жизнь. Один раз пробежал 18 км. Но, как правило, бегал по 10-12 км. А тут два полумарафона в день и так каждый день в течение 100 дней.
За месяц я пробегал максимум около 450-500 км. И то — это было на сборах, то есть пиковые по дистанциям месяцы. А здесь — почти по 1400 км в месяц.
В общем, нелегко ему придется. И здоровье от этого лучше не станет. Разве что силу воли потренирует… ну и детям поможет.