Две трети умерших пациентов с коронавирусной инфекцией в Москве не обратились к врачам на ранней стадии заболевания. Городские власти просят жителей не заниматься самолечением при симптомах острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), а сразу отправляться за помощью специалистов, сообщил в среду столичный оперативный штаб по ситуации с коронавирусом.

В Москве за прошедшие сутки подтверждено 2 548 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией. Всего в городе зафиксирован 31 981 случай, умер 261 пациент, выздоровели 2 267 человек.

"Коронавирусную инфекцию можно спутать с ОРВИ или сезонной аллергией. Даже незначительные на первый взгляд симптомы (кашель, насморк, повышение температуры и другие) могут быть свидетельством начала заболевания инфекцией <...> Две трети умерших от коронавируса пациентов не обращались на ранней стадии за медицинской помощью и не вызывали на дом врача из поликлиники", - говорится в сообщении.

Отмечается, что ухудшение состояния до крайне тяжелого при коронавирусной инфекции в большинстве случаев происходит резко, на пятый-восьмой день после заражения, и требует немедленной госпитализации.

"Если вы чувствуете любые симптомы ОРВИ, оставайтесь дома и не занимайтесь самолечением. Не рискуйте своей жизнью и здоровьем, а также жизнью и здоровьем окружающих - вызовите врача на дом", - подчеркнули в штабе.

Читайте также:

В Минздраве заявили, что пик заболеваемости коронавирусом в РФ пока не достигнут

Ученые РФ создали программу для оценки поражения легких по КТ без участия врача

Мошенники стали чаще звонить гражданам во время режима самоизоляции

Что не говорите, а пандемия коронавируса, пришлась властям как нельзя кстати. Под видом благого дела - борьбы с пандемией, можно окончательно "закрутить гайки". Тот факт, что большинство мер, призванных бороться с опасным вирусом, лишь способствуют его распространению, во властных структурах мало кого беспокоит. В конце концов, работают "профессионалы"! Создать очереди в московском метрополитене, нагрузка на который сейчас составляет 15-20% от до карантинных мер, это надо уметь.
Народ же должен почувствовать - от кого зависит. Именно поэтому Путин так тянет с введением действенных мер, которые бы позволили преодолеть кризис. Там вообще любят, чтобы упрашивали, чтобы стояли на коленях, слёзно умоляли, слали петиции.
Такая извращённая форма "политической педагогики", способ выработки правильных инстинктов. И вопрос любви или лояльности к власти тут не стоит. Главное - демонстрация такого отношения, желательно в коленно-локтевой позиции. А подачку могут дать, а могут и не дать. Так поступают дрессировщики, натаскивая животных и вырабатывая у них соответствующие рефлексы. А народ в широком понимании - он ведь тоже, согласно Карлу Юнгу, в каком-то смысле - животное.
Пока такой подачкой стал МРОТ в 12 500 рублей, для предпринимателей. Правда не сейчас, ближе к лету, и надо пройти несколько кругов бюрократического ада. Но, хоть что-то. Доведенные до отчаянья люди будут рады и этому.
И не забываем хвалить "царя"! Ведь именно его мудрое правление и личное вмешательство помогло наказать подлых саудитов в нефтяной войне. Так "наказали", что фьючерсы нашей нефти ушли в минус. При этом бензин на заправках продолжает дорожать. Парадокс!
Эпидемия дала возможность "отцу нации" с опустившимся рейтингом лишний раз напомнить, что он все еще главный. В своих фантазиях он, как Жириновский на Красной площади, ходит с пачкой хрустящих купюр и раздает их своим холопам. Только вместо площади теперь вся страна. Лишь бы правильно просили...
Но есть одна проблемка. Помните "победу" в нефтяной войне. После нее нам приходиться нефть добывать себе в убыток, а то и доплачивать, чтоб только купили. Так что, ресурсов для "раздачи денег" становиться все меньше. Тут бы самим хватило, не то что для народа. А еще вирус этот оказался угрозой более реальной, чем говорил доктор Мясников в телевизоре. Да и кто же знал, что весь малый и средний бизнес живет лишь за счет постоянного оборота средств, не имея достаточных накоплений, чтобы пережить эту "самоизоляцию". Видимо по расчетам Минфина, там у каждого владельца кофейни на колесах в Ницце пришвартована яхта лишь на 10 метром короче, чем у Сечина.
Да и как показывает практика, чем сильнее закручиваешь гайки, тем скорее срывает резьбу. Недовольство слышится со всех сторон. Недовольство непонятным режимом "самоизоляции". Недовольство неэффективными действиями властей. Недовольство состоянием системы здравоохранения, много чем...
Этот режим спасает только то, что Россия большая. Пока возникают лишь локальные протесты, неспособные охватить всю страну. И если росгвардейцы во Владикавказе отказываются разгонять протестующих, пригоним ростовских, благо там пока еще протестуют только на Яндекс-картах.
Ну, и конечно, народ снова в привычной позе - "на коленях". Как долго это будет продолжаться? Эпидемия и самоизоляция закончатся, а жить с последствиями придется очень долго. И глядя сегодня на действия властей, а вернее на их бездействие, надежд, на выход из кризиса в обозримом будущем, с каждым днем становится все меньше.

Достаточно прошло времени после введения новых опций, позволяющих любым участникам создавать любые сообщества, в том числе полностью закрытые для негативных оценок публикуемых  новостей.

Ну и как? Кто-нибудь интересовался статистикой популярности ресурса, насколько она улучшилась?

По моим наблюдениям, посещаемость падает и не рухнула окончательно только за счёт активного клоноводства. 

При этом, качество публикаций за рассматриваемый период существенно снижается, растет количество фейков и низкопробной пропаганды. Поэтому использовать ресурс в качестве ежедневного источника новостей и аналитики становится абсолютно невозможно, а из-за резко возросшего агрессивного флуда в комментариях - просто отвратительно.

Считает ли администрация полезным нововведение или всё же не до конца продуманным (не просчитанным по своим последствиям), намерена ли она каким-либо образом исправлять возникшую ситуацию, практически отталкивающую от ресурса как постоянных участников, так и ценящих своё время визитёров?

Считает ли администрация что-либо менять или намерена оставить всё как есть на радость экстремистски настроенных бригад и клоноводов?

С уважением.

Правительство России подготовило законопроект, расширяющий права полицейских, передаёт Интерфакс со ссылкой на текст документа.

В частности, предлагается дать полиции право вскрывать машины для спасения жизни граждан, для предотвращения преступления, а также для обеспечения безопасности при массовых беспорядках и чрезвычайных ситуациях.

Также им могут разрешить оцеплять или блокировать территории, жилые дома и другие объекты и проводить в границах оцепления осмотр.

Кроме того, проект предусматривает возможность для сотрудников правоохранительных органов ограждать места проведения массовых мероприятий.

По информации агентства, поправки одобрены кабмином, в Госдуму их пока не внесли.

Ранее полицейским разрешили составлять протоколы о невыполнении правил поведения при ЧС.

Авторы письма напомнили, власти Чечни не в первый раз угрожают расправой своим оппонентам, в отношении них впоследствии совершались нападения и убийства. В администрации президента же говорили, что не считают нужным реагировать на их заявления: "Ничего необычного мы не увидели", - комментировал в апреле слова Кадырова пресс-секретарь президента Дмитрий Песков.

"Российские власти каждый раз отказывали в содействии расследованию, покрывали и защищали преступников, фактически становясь соучастниками преступлений. Теперь Кадыров угрожает убийством адресно - "Новой Газете" и ее корреспонденту Елене Милашиной, ведь угрозы стали ответом на ее статью <..> Безнаказанность должна быть остановлена", - говорится в их обращении (копия есть в распоряжении "Новой").

Среди его подписантов в том числе писатели и поэты Людмила Улицкая, Дмитрий Быков, Ольга Седакова и Лев Тимофеев, актриса Лия Ахеджакова и мультипликатор Гарри Бардин, председатель "Правозащитного Мемориала" Александр Черкасов и глава "Международного Мемориала" Ян Рачинский, директор фонда "Общественный вердикт" Наталья Таубина и председатель "Гражданского содействия" Светлана Ганнушкина.

Претензии главы Чечни вызвала статья Елены Милашиной о ситуации с коронавирусом в республике. В ней рассказывалось о том, что врачам не хватает средств защиты, а местные власти проводят массовые задержания за нарушение режима самоизоляции. После критики Кадырова Роскомнадзор потребовал от "Новой газеты" удалить материал по закону о фейк-ньюс, не уточняя, что именно в материале было некорректным. Пресс-секретарь Кадырова впоследствии называл его "догадками на основе слухов, сплетен и рассылок в мессенджерах".

Жизненный выбор в нас скуден и строг
Цепь рассекая из поколений
С одной стороны стоит карабасов бог
С другой - буратиновый Ленин

Более 500 пациентов, у которых ранее нашли коронавирус, выписали в России за минувшие сутки. Такой показатель был достигнут впервые с начала вспышки новой инфекции в стране.

По данным федерального оперативного штаба, в России выявили еще 5 236 случаев заражения (во вторник - 5 642). Рост составил 9,9% - этот самый низкий показатель с 15 марта. При этом темпы прироста числа инфицированных уже третий день подряд держатся ниже средних значений последних недель.

Общее количество заразившихся достигло 57 999. На каждые 100 тысяч жителей России теперь приходятся почти 40 инфицированных. По этому показателю страна осталась на прежнем 24-м месте среди 30 государств, где больше всего случаев заражения.

На данный момент в России проведено более 2,25 млн исследований на наличие коронавируса. Доля положительных тестов возросла до 2,58%.

Рекорд по выздоровлению

За минувшие в сутки в России признали выздоровевшими еще 547 пациента с коронавирусом (предыдущий рекорд - 467). Всего выписались уже 4 420 человек - 7,6% всех инфицированных.

Чуть больше половины вылечившихся приходится на Москву - 2 267. В столице второй день подряд выписывают больше 200 человек.

Как и накануне, более чем у 40% выявленных пациентов с коронавирусом нет никаких клинических проявлений.

Условный уровень смертности в России остается примерно на том же низком уровне - 0,88% (в понедельник и вторник - 0,86%). За сутки число умерших выросло на 57, до 513. В других странах, где много заразившихся, смертность из-за коронавируса многократно выше: даже в Германии, которая считается примером для подражания в борьбе с пандемией, она составляет 3,2%.

26 тысяч в регионах

В Москве за сутки выявили еще 2 548 заразившихся, их общее количество составило 31 981 (рост на 8,66%). Это чуть больше 55% всех инфицированных в России.

Таким образом, доля других регионов в общероссийской статистике продолжает расти: в среду число подтвержденных за пределами Москвы случаев возросло на 2 688 и достигло 26 018.

В Подмосковье, тесно связанном со столицей, рост составил 10,6% (631 заразившийся). Сейчас в области 6 590 случаев заражения.

Показатель в 2 000 инфицированных преодолел Санкт-Петербург (еще 294 человека, всего 2 267). В Нижегородской области, занимающей четвертое место по количеству пациентов, подтвердили 69 случаев - гораздо меньше, чем в последние три дня. Сейчас в регионе 929 заразившихся.

На пятое место вышла Ленинградская область с 537 инфицированными. Она обошла Республику Коми (527 случаев), где после резкого подъема 14-16 апреля рост заболеваемости резко замедлился и не превышает 10% в сутки. В число регионов, где больше 500 пациентов, вошла Мурманская область, где крупный очаг инфекции выявили на строительной площадке в Белокаменке.

Читайте также:

Россияне с редкими болезнями жалуются на плохую доступность медпомощи из-за пандемии коронавируса

Эксперт спрогнозировал спад эпидемии коронавируса в России

Представитель ВОЗ рассказала, когда нужен тест на коронавирус при отсутствии симптомов

Предлагаю адекватным товарищам объявить бойкот ресурсу.

Пусть свидомые бесятся в свидомическом экстазе.

Месяц назад в чистом поле на юге Москвы начали строить новую больницу. Ударные темпы, круглосуточная работа 10 000 строителей - для полноты картины не хватало только художников и писателей, которые вели бы летопись победы.

Больницу действительно построили и действительно открыли. Точнее, она уже приняла первых пациентов. Я так понимаю, ещё потребуется какое-то время, чтобы всё окончательно доделали, но работа уже началась. Я был в воскресенье. Дорожники докладывали асфальт, инженеры тестировали пожарную сигнализацию, уборщицы по 10 раз мыли пол за строителями, заведующие отделениями принимали технику.

Всё это, конечно, очень круто, кроме одного. Подобная больница одна на всю страну.


01. Все медицинские корпуса одноэтажные. Никаких архитектурных изысков, но построено всё основательно. Это не временные строения. Корпусов почти 50 штук, обещают, что они "будут служить десятилетия". То есть больница сможет работать и после того, как будет одержана победа над коронавирусом.

03. Вот так выглядит приёмный бокс. Сейчас завершают монтаж вентиляции. Сюда скорая привозит пациента. Таких приёмных боксов много, то есть сразу можно обслуживать несколько десятков скорых.

04. Доступ сюда изолирован. Сами врачи заходят через другую дверь, где надевают защитные костюмы.

05. Скорая выгружает пациента в специальную комнату, где его раздевают, всю одежду и личные вещи кладут в пакеты и потом отправляют на дезинфекцию. Если надо, можно помыться, сходить в туалет.

06. Далее пациент предстаёт перед врачом. Тут врач делает необходимые тесты и решает, что делать с пациентом дальше. Кого-то отправляют на КТ, кого-то сразу в реаниманию, а кого-то - в обычную палату. В больнице есть даже родовой бокс на случай, если будут беременные пациентки.

07. Для врачей всё сделано относительно неплохо. Раздевалки, душевые и т.д. Вроде бы в больнице будет работать санпропускник, через который будут проходить две смены медработников по 700 человек. Но как именно будет осуществляться санитарная обработка такого большого количества сотрудников, представить довольно сложно.

08. Если честно, я ничего не понимаю в медицинском оборудовании, но, судя по всему, тут не экономили. Больницу будут показывать по телевизору, так что всё должно быть как в кино.

09. Везде шлюзы, строгое разделение на чистые и грязные зоны.

10. Вот так выглядят коридоры за день до сдачи объекта.

11. Поскольку госпиталь расположен довольно далеко от Москвы, для врачей прямо на территории комплекса построили двух-трёхэтажные общежития. Многие медработники иногородние.

12. Фасады моют.

13. Вот так выглядят обычные палаты. У каждого пациента есть какой-то чудо-монитор, который следит за его состоянием.

14. Всего в новой больнице собираются установить 770 аппаратов ИВЛ. Пока в распоряжении врачей есть 65, остальные заказаны за границей.

15. Палата на 3 человека. Сейчас заканчивается монтаж оборудования.

16. В каждой палате свой туалет и душ. Тут всё простенько.

17. Схема

18. А вот так выглядит реанимация. Блок рассчитан на 345 коек. Но при этом все койки больницы можно в течение суток трансформировать в реанимационные, и к каждой из них можно подвести медицинские газы. Например, кислород, который важен для больных с лёгочной недостаточностью.

19. Когда я приезжал, тут заканчивали расставлять и настраивать оборудование.

20. Всё новенькое, плёнки не сняли даже.

21. На улице срочно укладывают асфальт.

22. Поправляют газоны.

23. Обратите внимание, что тут даже сделали какое-то подобие благоустройства.

24. Высадили крупномеры, постелили хороший газон.

25. Даже не скажешь, что всё это сделали за месяц.

26. Всего на территории комплекса собираются высадить почти 500 деревьев и более 4000 кустарников.

27. Вот такие огромные ёлки.

28. И с одной стороны, конечно, круто, что за месяц смогли построить в чистом поле новую больницу, оснастить её всем необходимым, даже про газончики и ёлочки не забыли. С другой стороны, сложно радоваться за Москву, когда в регионах люди выкладывают фотографии больниц, где ремонт не делали со времён СССР, а у врачей нет элементарных средств защиты.

Надеюсь, нынешний кризис заставит обратить внимание на то, что в здравоохранение надо вкладывать деньги не только когда беда пришла.

Напомним, интернет-издание РИА "Федеральное агентство новостей", входящее в структуры скандального предпринимателя Евгения Пригожина, 25 ноября 2019 года обвинило Короткова в сотрудничестве с запрещенной в России террористической организацией "Исламское государство". Ранее СК попытался получить объяснения от журналиста Дениса Короткова по фактам, изложенным в публикациях РИА "ФАН".

В феврале агентство выпустило еще несколько материалов про Короткова. В текстах на основании анонимных источников сообщалось, что корреспондент, работавший раньше в органах внутренних дел, в 2000-х годах якобы брал взятки, крышевал преступников, прострелил коленные чашечки неназванному человеку в помещении отдела милиции, торговал боеприпасами во время командировки в Чеченскую республику и организовал убийство сослуживца.

Также в феврале в редакцию "Новой газеты" пришел запрос из Следственного комитета с требованием "незамедлительно предоставить" личные данные Дениса Короткова и обеспечить его явку в Главное управление по расследованию особо важных дел СК для дачи объяснений.

Журналист Денис Коротков обратился в полицию с заявлением о клевете, которая содержится в материалах РИА "ФАН", и подал иск о защите чести, достоинства и деловой репутации в Приморский суд города Санкт-Петербурга, с иском о защите деловой репутации также обратилась "Новая газета".

Вышедший 21 апреля материал "Новой" так и называется "Головорезы 2.0", отсылая к вышедшему ранее аналогичному фейку.

У специалистов вызывает серьезные сомнения подлинность видеозаписи расправы.

Последние съемки и вовсе похожи на постановку - своего рода "художественный фильм".

Для чего это нужно Короткову и "Новой"?

Чего они добиваются?

Их задача, которую они старательно отрабатывают перед западными хозяевами, всячески облить Россию грязью. Как только в обществе (в социальных сетях) появляется информация об успехах наших ЧВК в борьбе с терроризмом на дальних подступах к России, коротковы и прочие писаки - тут как тут.

Они вбрасывают невесть откуда взявшиеся кадры и приступают к фабрикации изощренной лжи.

Деятельность Короткова - это подрывная работа спящего агента. Кукловоды активизируют его в нужные для них моменты.

Глава Сбербанка Греф ожидаемо выступил против того, чтобы раздавать россиянам деньги для поддержки их во время вынужденного простоя из-за эпидемии. ???? Нет у нас, в отличие США и ЕС, таких возможностей и инструментов, пояснил начальник самого большого российского госбанка.

Ну да, как переводить миллиарды в офшоры, покупать 5-этажные квартиры, строить дворцы, покупать виллы на Лазурке, дарить любовницам яхты и самолеты, возможности и инструменты у наших госчиновников, госбанкиров, госолигархов и прочей элитки даже не федерального, а регионального уровня, есть. Разница - только в суммах, метрах, тоннаже и классе.

Для народа нет ничего.

Понятно. Только тогда перестаньте уже горланить со всех трибун про "Россию великую нашу державу". Признайте, что страна-то бедная, едва на содержание начальников хватает.

И в этом случае Путин должен был вести себя, как Лукашенко. Батька доходчиво объяснил, почему карантина не объявляет: "Как можно закрыться и не работать, когда на селе крестьяне сеют? И если не посеют, есть будет нечего... если рабочие идут на фабрику - пусть работают... стиль жизни не надо менять в этих условиях".

Президент Беларуси понимает, что платить коронавирусные пособия ему не с чего. А потому - никакого карантина. И сам, в отличие от Путина, в бункере не сидит, а мотается по стране и даже без костюма химзащиты.

Бедные страны, в отличие от богатых, не могут позволить себе роскошь самоизоляции. В граничащей с США Мексике хотя и ввели ЧС в здравоохранении, но в некоторых регионах бедняков кормит наркомафия. Что честно признал президент этой страны.

Вот и Путину надо уже решить, в какой он компании? Если с Лукашенко, то никаких "каникул" для народа, и сам - хорошо, не на трактор, но в кабинет, в Кремль, на работу.

Если с Трампом, то давай, посылай, как он, чеки гражданам с личной подписью.

Денег-то на самом деле - лом. И инструменты, если надо, найдутся.

5,3% российского ВВП идет на здравоохранение.

Отстали не только от развитых стран (в 2-3 раза), но даже от не имеющих нефти/газа/золота и прочих богатств соседей - Украины и Беларуси. Да что там... От Зимбабве остали.

118 место в мире никак не соответствует нашему экономическому потенциалу - по ВВП/душу (по паритету покупательной способности) мы вдвое выше - на 55-м месте.

Но дело не только в этом.

С 2000 года США увеличили долю расходов на здравоохранение с 12,5 до 17,2% ВВП.
Япония - с 7,2 до 10,9%.
Испания - с 6,8 до 9,8%.
Даже бедная Украина - с 5,3 до 7%.

Это общемировой тренд - ведь население стареет.

Но российские оптимизаторы остались практически в стороне от этой тенденции: мизерный рост с 5,0 до 5,3% и то - в основном за счет частных расходов, которые сейчас составляют уже 43% от общих.

Итоги путинского 20-летия с триллионами долларов нефтегазовых доходов...

Это рекорд
Возглавляемая Маргаритой Симоньян телекомпания в прошлом году израсходовала 22,3 млрд рублей - лишь чуть меньше, чем в этом году потратит бюджет города Воронежа, где проживают почти миллион человек. Ранее Симоньян жаловалась на свою зарплату и говорила, что обиделась навсегда на государство, которое ее низко ценит и заявила, что отдает всю свою зарплату на благотворительность

Телеканал RT раскрыл информацию о своих расходах за 2019 год. Телеканал потратил в прошлом году 22,3 млрд рублей, выделенных из бюджета. Это следует из отчётности некоммерческой организации "ТВ-Новости", которой принадлежит телеканал. Документ опубликован на сайте Минюста в разделе отчётов некоммерческих организаций. По сравнению с предыдущим годом фактические траты телеканала увеличились на 1,5 млрд рублей, или более чем на 5%.

Люди, страдающие редкими заболеваниями не получают медицинскую помощь в достаточном объеме из-за ситуации вокруг коронавируса. Об этом сообщает "Коммерсантъ" со ссылкой на обращение Всероссийской организации пациентов, направленное в Минздрав России.

Ранее сообщалось, что для борьбы с коронавирусной инфекции в России по поручению правительства было развернуто до 100 тыс. коек за счет того, что будут перепрофилированы койки в федеральных медцентрах, а также временно приостановлена диспансеризация, профилактические осмотры и плановая госпитализация.

Как сообщает издание, со ссылкой на письмо пациенткой организации, сложности с доступностью медицинской помощи, несвязанной с коронавирусной инфекцией, испытывают пациенты такими болезнями, как воспалительные заболевания суставов, кишечника, синдромом короткой кишки, несовершенным остеогенезом, иммунодефицитом и некоторыми другими.

Сопредседатель организации Юрий Жулев заявил о том, что обычно при таких диагнозах медикаметозная терапия пациентов привязана к дневному стационару. Это связано, как правило, либо с порядком закупки и применения лекарств для пациентов с органными (редкими) заболеваниями, либо с тем, что лечение должно проходить под наблюдением.

"Сейчас мы получаем множество обращений о том, что больным отказывают в помощи. Клиники перепрофилируют для приема людей с коронавирусной инфекцией - а пациентам с другими заболеваниями зачастую просто предлагают подождать, потому что регионы не выделяют для их лечения других мощностей",- сказал он.

В аналогичной ситуации находятся пациенты с хроническими гепатитами (В и С). По словам исполнительного директора общественной организации "Вместе против гепатита" Никиты Коваленко, их оргназиция получила жалобы от пациентов из 18 регионов.

Обычно пациенты с хроническими гепатитами получают лечение в инфекционных стационарах, которые были в первую очередь переориентированы на лечение больных с коронавирусной инфекцией.

Читайте также:

Как экзоскелет может помочь врачам-стоматологам и не только

Эксперт спрогнозировал спад эпидемии коронавируса в России

Продолжительность жизни в РФ достигла исторического максимума

Садясь на диету или переходя на правильное питание, мы первым делом начинаем обращать внимание на калорийность продуктов. Многие не только смотрят на этикетки, но и устанавливают специальные мобильные приложения, которые позволяют считать полученные и потраченные за день калории.

Все большей популярностью пользуется и доставка наборов готовой еды с определенной энергетической ценностью. О том, так ли важно все время считать калории и на что действительно стоит обратить внимание, в своей авторской колонке для портала "Будущее России. Национальные проекты" рассказал глава НКО "Национальный центр „Здоровое питание", профессор МГУ имени М.В. Ломоносова, доктор медицинских наук Олег Медведев.

Физический термин „калорийность" вошел в оборот диетологов в 1824 году. Это количество энергии (тепла), получаемое организмом из продукта питания. Дефицит калорий ведет к потере веса, избыток (или снижение расхода калорий) - к набору. Соответственно, ожирение лечат через диету - искусственно созданный дефицит калорий.

С поступлением калорий все более-менее понятно, а что с расходованием? Главная часть энергии, 60-70%, расходуется в состоянии покоя - это базовый объем калорий, который требуется, чтобы поддерживать жизнедеятельность организма. Количество расходуемой энергии в состоянии покоя - величина не постоянная. Она зависит от массы тела и процента жира в организме, индивидуальных особенностей и даже от размера внутренних органов.

Вторая часть расхода калорий - физическая активность, которую мы выполняем. Это не только упражнения в спортзале, но и обычные ежедневные действия. Третья, самая малая часть - пищевой термогенез, то есть калории, которые организм тратит на переваривание пищи. На эту цель уходит менее 10% всех затрат энергии. Больше всего калорий тратится на усвоение белков, меньше - на углеводы, а жир усваивается легче всего.

Если ограничить поступление калорий, тело запускает механизм адаптивного термогенеза: снижает затраты энергии. Расход энергии также падает при снижении мышечной массы, от длительного бездействия или в силу возраста. Поэтому на низкокалорийной диете так сложно сбросить вес и так легко набрать его заново: организм экономит энергию, ему нужно меньше калорий, а излишки откладываются в виде жира.

Пациентам со стальной волей и дьявольским терпением удается перебороть адаптивный термогенез: организм постепенно смиряется с урезанным калоражем и возвращает расход энергии на прежний уровень. К сожалению, исследования показали, что период адаптации очень индивидуален и может продлиться долгий срок, даже после восстановления энергетического баланса (отказа от диеты): ест человек как прежде, а жир откладывается быстрее.

Это значит, что садиться на низкокалорийную диету нужно крайне осторожно и обязательно под наблюдением врача. Диета - это метод лечения, и, как и другие методы, она может иметь побочные эффекты и противопоказания. А здоровому человеку в нормальном весе необязательно считать калории и урезать порции. Достаточно питаться правильно, здоровыми продуктами, прислушиваясь к своему организму: не начинать есть, пока не испытаешь чувство голода, и заканчивать, когда появляются первые ощущения сытости.

Сбалансированный рацион с правильным соотношением белков, жиров и углеводов при достаточном количестве нутриентов важнее, чем число калорий. Одна из самых известных и научно изученных диет, средиземноморская, вообще не предполагает подсчета калорий. Основу рациона составляют овощи и фрукты (неважно, свежие или замороженные), цельнозерновой хлеб и паста. Оливковое масло, два-три раза в неделю рыба, раз в неделю красное мясо: в диете нет вегетарианства.

Калория калории рознь

Гораздо важнее, чем калорийность продукта, его питательность - наличие витаминов и других питательных веществ.

Не все калории созданы одинаковыми. Например, 100 калорий брокколи по энергетической ценности равны 100 калориям мороженого, но реакция организма на два этих продукта будет значительно отличаться. Причин тому множество. Например, термический эффект, когда четыре калории белка усваиваются медленнее и требуют больше энергии для переработки, чем четыре калории сахара.

Еще одна причина - наша гормональная реакция и чувство насыщения. Например, фруктоза усиливает выброс грелина (гормона, который пробуждает в нас чувство голода), а овсянка - лептина, подавляющего голодные спазмы. Поэтому, съев 100 калорий фруктов, мы снова проголодаемся быстрее, чем съев 100 грамм каши.

Инсулиновая реакция предполагает, что продукты с высоким гликемическим индексом провоцируют выброс инсулина, который сопровождается побочными эффектами: кратковременным приливом энергии, за которым следует упадок сил.

Отличие может быть и в питательности. Кусок белого хлеба из рафинированной муки и кусок цельнозернового могут быть равны по калорийности, но по питательности сильно отличаться. Цельнозерновой хлеб содержит в четыре раза больше кальция, в три раза больше цинка и вдвое больше белка и клетчатки, чем его белый собрат.

- Продукты высокой питательности: крестоцветные овощи (капуста, рукола), ягоды (клубника, черника, голубика), цельнозерновые (овсянка, рис, паста), бобовые (фасоль, нут, чечевица), орехи и семена (чиа, макадамия, миндаль, фисташки, льняное семя), зеленые овощи (шпинат, брокколи, листовая свекла).

- Продукты низкой питательности: продукты высокого уровня переработки (мясные изделия, кулинарная продукция, сыр), сладости, выпечка (булочки, пирожные, жареное тесто всех видов), напитки (алкоголь, газировка, энергетики).

Чтобы повысить питательность рациона, следует выбирать фрукты, овощи, изделия из муки грубого помола: как правило, чем выше степень переработки, тем ниже питательность. Отказаться от любимых лакомств будет непросто, но через какое-то время вы обязательно почувствуете, как удлинится период сытости, исчезнут перепады настроения и улучшится самочувствие. Перейти на сбалансированное питание никогда не поздно.

Что по-настоящему важно?

Еще один важный элемент здорового образа жизни - забота о микробиоме. Это совокупность всех микроорганизмов, живущих в организме человека: в полостях тела, на коже, но прежде всего - в пищеварительной системе. Некоторые из них вредны для здоровья, но множество других приносят пользу и жизненно нам необходимы. У каждого из нас мирокбиом кишечника составляет 4-5 кг нашего веса.

Наукой доказано: правильно сбалансированный микробиом - ключ к здоровью и долголетию, а нарушения в этой системе приводят к серьезным заболеваниям - от диабета и аутизма до депрессии и ожирения. Микробиом влияет на эффективность принимаемых лекарств, в том числе химиотерапии при онкологических заболеваниях.

Первые микроорганизмы попадают к человеку от матери, во время естественного рождения или грудного вскармливания. На протяжении жизни состав микробиома меняется, завися от многих факторов: образа жизни, состояния окружающей среды, принимаемых лекарств, но в первую очередь - от питания.

Япония - страна, население которой славится своим здоровьем и долголетием. Ученые Токийского университета изучили микробиомы жителей 12 стран и выделили основные типы бактерий, которые в них преобладают. Различия оказались существенными: по типу микробиома можно определить, в каком регионе проживает участник исследования.

Благодаря своей уникальной диете и сформировавшемуся на ней микробиому Япония смогла стать мировым лидером по продолжительности жизни, а японцы - людьми с самым низким средним индексом массы тела на планете. К сожалению, микробиом среднего россиянина сильно отличается от японского: мы относимся к так называемой западной диетической группе, где питание основано на мясе, продуктах глубокой переработки, избытке соли и сахара.

Как узнать о состоянии своего микробиома? В наши дни многие лаборатории в крупных городах делают подробный анализ кишечной микрофлоры. Они не только подскажут, каких бактерий не хватает, но и помогут подобрать правильный рацион, ведь „хорошие" бактерии можно насадить искусственно и вырастить при правильном питании.

Изменение своего рациона дает заметный результат по составу и качеству микробиома уже через 20 дней. Еще один способ следить за микробиомом - прислушайтесь к себе и своим ощущениям. Обратите внимание, после какой еды вы чувствуете ухудшение самочувствия, и откажитесь от нее.

- Вещества, создающие для полезных бактерий благоприятную среду, называются пребиотиками. К ним относятся: клетчатка (фрукты, овощи, цельнозерновые продукты) ферментированные продукты (кимчи, квашеная капуста, кефир).

- Вредны для бактерий: насыщенные жиры - красное мясо, другие продукты животного происхождения, сладости, выпечка, продукты высокой степени переработки

Как видите, список полезных и вредных продуктов для нас и наших бактерий во многом совпадает. Если мы правильно будем „кормить" свой микробиом, то он, в свою очередь, позаботится и о нас, поддерживая наш иммунитет и наше хорошее настроение, ведь микробиом может влиять даже на это.

Читайте также:

"Не бывает хороших или плохих продуктов": Росстат исследовал рацион питания россиян

Роспотребнадзор перечислил признаки нехватки воды в организме

Эксперты назвали самую опасную диету

Первый месяц компенсируется полностью, в размере 100%.

Второй месяц - 50%*.

После окончания льготного периода компания сможет продолжить использовать весь объём услуг, перейдя в коммерческий доступ. Отказаться от использования услуг можно в любое время.

Подать заявку можно, обратившись к менеджерам компании.

Cloud4Y делает удалённую работу реальностью

Платформа Cloud4Y - это большой выбор решений и сервисов для комфортной удалённой работы со сроком исполнения от 1 часа.

Организация удалённого подключения к рабочим столам сотрудников, коллективная работа над задачами, проектами и документами для эффективных внутренних коммуникаций, удобный сервис видеоконференций, встроенные механизмы безопасности и контроля утечек данных.

Более того, защищённый контур Cloud4Y аттестован на соответствие требованиям к государственным информационным системам класса К1-К3, персональным данным уровня защищенности 1-4, классу защищённости от несанкционированного доступа 1Г. Соблюдение требований законодательства позволяет обрабатывать в облачном контуре любую конфиденциальную информацию, включая коммерческую тайну, персональные данные и данные государственных информационных систем (ГИС).

Фокус на информационной безопасности

Решения Cloud4Y разработаны с учетом соответствия требованиям информационной безопасности, и предоставляет широкие возможности применения политик шифрования данных (включая сертифицированные алгоритмы шифрования ГОСТ VPN), контроля доступа, управления паролями, аудита активности пользователей, предотвращения утечек информации и защита от вредоносного ПО.

Почему это важно

С начала марта спрос на решения организации удалённой работы, а также на гибридные облачные решения для масштабирования физической инфраструктуры вырос в 2,5 раза.

В некоторых компаниях переход в онлайн повысил нагрузку на существующее ИТ-оборудование и привёл к необходимости искать способы масштабирования инфраструктуры. Есть также сегменты бизнеса, которые оказались технически не готовыми к переходу на удалённый режим работы.

Причин существует множество, но суть одна - бизнес не может функционировать на 100%, компания несёт убытки и вынуждена сокращать сотрудников.

Облачные сервисы оказались наиболее привлекательным решением.

• Схема аренды (или подписки) не вынуждает компанию вкладываться в новое дорогостоящее оборудование и расширять штат ИТ-инженеров. От подписки можно отказаться в любой момент без обязательств.
• Оплата осуществляется только за реально потребляемые ресурсы.
• За постоянную доступность ваших сервисов и данных отвечает провайдер. Компания освобождается от необходимости нанимать новый квалифицированный персонал, способный грамотно настроить удалённую работу с соблюдением требований безопасности.
• Передача данных организована в соответствии с требованиями безопасности (включая использование сертифицированных ГОСТ алгоритмов безопасности)
• Доступны дополнительные сервисы для осуществления комфортной и защищённой удаленной работы.

Вместе мы - сила!

Осознавая важность поддержки людей и бизнеса в непростой ситуации, команда Cloud4Y делает всё возможное, чтобы цифровизация бизнес-процессов проходила максимально безболезненно и без значительных сопутствующих расходов. Мы уверены, что текущую ситуацию можно использовать и для развития бизнеса. Главное - вовремя подобрать и начать использовать правильные инструменты.

* Размер и состав услуг и продуктов, предоставляемых в пользование клиенту в рамках данного спецпредложения, устанавливается специалистами Cloud4Y.
Заявки принимаются до 15 мая.

МИД Турции накануне, 21 апреля, подверг критике озвученные ранее министром иностранных дел Франции Жан-Ив Ле Дрианом высказывания относительно политики Анкары в Ливии, Восточном Средиземноморье и турецкого членства в НАТО.

"Говоря о Турции в своём интервью газете Le Monde, министр иностранных дел Франции Жан-Ив Ле Дриан пытается скрыть отчаянную ситуацию, с которой сталкивается Франция из-за коронавирусного кризиса", - заявил официальный представитель турецкого внешнеполитического ведомства Хами Аксой.

"Похоже, что помощь, оказанная Турцией в качестве истинного друга в этот непростой период (гуманитарная помощь Анкары европейским странам, пострадавшим от последствий пандемии коронавируса Covid-19. - Ред.), создала дискомфорт во Франции, которая не могла помочь своим европейским соседям в самые трудные для них дни", - указали в МИД Турции.

По словам Аксоя, Франция "пособничает террористическим организациям в Сирии, поддерживает силы, действующие против законного правительства в Ливии, препятствует кипрскому урегулированию, упорно игнорируя права турок-киприотов и пытается реализовать санкции в отношении своего союзника (по НАТО) - Турции".

В связи с этим Анкара настоятельно рекомендует Парижу "сосредоточиться в первую очередь на поддержании здоровья французов и европейцев и облегчении их страданий перед лицом вспышки Covid-19".

"Правительству Франции следует отказаться от своих амбиций и перестать рассматривать Турцию как угрозу для благосостояния и безопасности Европы", - говорится в заявлении.

В ходе ценовой войны России и Саудовской Аравии европейские страны выбрали арабское королевство. В частности, Польша в апреле полностью отказалась от российской нефти с поставками по морю, вместо этого были закуплены рекордные 560 тысяч тонн саудовского сорта Arab Light, сообщает Reuters.

По данным трейдеров, в мае поставки из Саудовской Аравии через Гданьск сохранятся на прежнем уровне, так что России, скорее всего, останутся только поставки по трубопроводам, на которые заключены долгосрочные контракты.

Также в апреле выросли поставки саудовской нефти в Италию, Турцию, Грецию и Францию, которые являются традиционными покупателями российской нефти.

По данным Refinitiv Eikon, продажи Саудовской Аравии в Европу в апреле превысят 29 миллионов баррелей, что немногим меньше рекорда 2016 года. Однако это происходит на фоне беспрецедентного снижения потребности в сырье из-за пандемии коронавируса, а значит, доля Arab Light выросла значительно сильнее.

Причиной такой ситуации стал конфликт России и Саудовской Аравии в начале марта. Москва отказалась от предложения совокупно сократить добычу на 1,5 миллиона баррелей, а Эр-Рияд не стал продлевать существующую сделку ОПЕК+. Сразу после провала переговоров королевство объявило о резком увеличении добычи и анонсировало рекордные скидки для покупателей.

Несмотря на достигнутые в апреле соглашения об ограничении добычи ОПЕК+, Саудовская Аравия не изменила свою политику и продолжает предлагать максимальный дисконт покупателям.

Главным следствием ценовой войны, которая идет на фоне остановки мировой экономики и нежелания США ограничивать добычу нефти, стало рекордное превышение предложения над спросом и переполнение хранилищ. Из-за этого стоимость сырья опускается до минимальных значений, а участники рынка в спешном порядке готовятся пойти на дальнейшие сокращения добычи. Российские власти предлагают не паниковать и объясняют произошедшее спекуляцией.

Комментарий:

Всего же в России в настоящее время находится около 10 миллионов иностранных рабочих.

10 млн. "иностранных рабочих" крадут работу у русских. И не надо говорить либеральные бредни, что русские не будут работать за такие деньги.

Всеми презираемый модератор fStrange пишет:

Где в комментарии неонацизм? Адекватные модераторы прошу разбанить аккаунт.

"Вопрос, поднятый госсекретарем США Майком Помпео, который упоминал о „расследовании", чтобы проработать эту теорию, также косвенно поднимался главой британской дипломатии Домиником Раабом, который считает, что Китай должен ответить на „трудные вопросы", и Эммануэлем Макроном, для которого „очевидно, что там происходили вещи, о которых мы не знаем". Такой вопрос особенно смущает Париж, поскольку именно Франция экспортировала в Ухань лабораторию P4 с очень высокой степенью биологической безопасности, предназначенную для изучения патогенных вирусов, для которых нет вакцины или лечения. И уже в то время столь уязвимое сотрудничество с китайскими органами здравоохранения создавало напряженность во Франции", - говорится в статье.

"В 2004 году, как повествует очень тщательное расследование Radio France, Жак Ширак и председатель КНР Ху Цзиньтао решили объединить усилия для борьбы с возникающими инфекционными заболеваниями. Сразу после этого министр иностранных дел Мишель Барнье подписал соглашение о передаче лаборатории P4. (...) Годом ранее Китай сильно пострадал от атипичной пневмонии SRAS", - отмечает автор статьи.

"Некоторые думали, что абсолютно необходимо помочь китайцам в работе с этими новыми вирусами. И, прежде всего, позволить им делать это в хороших условиях, чтобы они не действовали в одиночку, без соответствующего оборудования или знаний, необходимых для такого рода манипуляций. Короче говоря, надо было помешать им заниматься какими-то поделками в своем уголке", - поясняет один высокопоставленный чиновник, который внимательно следил за этим делом.

"Однако во Франции данный проект был принят далеко не единодушно. Премьер-министр Раффарен и президент Ширак были за. (...) Но среди ученых и специалистов одни опасались того, что P4 может превратиться в биологический арсенал. Другие утверждали, что в отличие от ядерных или химических объектов, за этим типом особого медицинского оборудования не существует никакого международного контроля", - указывает журналистка.

"Вопреки советам специалистов, политики вынесли решение в пользу проекта. В январе 2015 года завершилось строительство, а запуск лаборатории в январе 2018 года совпал с первым государственным визитом Эммануэля Макрона в Пекин, - говорится в публикации. (...) По выражению одного дипломата, власти „согрешили с невинным видом. Они считали, что китайцам можно доверять". Это досье, добавляет он, „всегда было сложным. Мы давали заверения и гарантии на бумаге, но не были уверены в том, что сможем их обеспечить".

"(...) В 2015 году Ален Мерье, разочарованный тем, что франко-китайское сотрудничество не воплотилось в реальность, покинул пост председателя двусторонней комиссии. 50 французских исследователей, которые должны были работать в лаборатории P4 в Ухане, в течение 5 лет так и не выехали", - пишет Le Figaro.

"Их отъезд заблокировал Китай? Или у Франции не хватило финансовых средств? В конечном счете, лаборатория постепенно стала выходить из-под контроля французских ученых. В отличие от „контракта", который был заключен между Парижем и Пекином, китайцы теперь работают в Ухане без критического и бдительного взгляда со стороны французских исследователей, - отмечает журналистка. - Сенсационная новость The Washington Post: на прошлой неделе американская ежедневная газета сообщила, что в январе 2018 года сотрудники американского посольства в Пекине, посетившие лабораторию в Ухане, после этого привлекли внимание американской администрации к тому, что там недостаточно соблюдались меры безопасности".

"16 февраля государственные СМИ Китая также сообщили о нарушениях. В частности, они утверждали, что исследователи после экспериментов выбрасывали лабораторные материалы в канализацию без специальной обработки, предназначенной для биологических отходов. Они также напомнили о том, что ряд исследователей, желавших подработать, продавали подвергавшихся экспериментам лабораторных животных на рынках Уханя. Но все специалисты сходятся во мнении о том, что крайне важно знать происхождение вируса, в частности, для предотвращения возникновения новой эпидемии", - резюмирует Изабель Лассер.

Президент Федерации мигрантов РФ Вадим Коженов сообщил, сколько иностранных рабочих оказались "заперты" в России во время эпидемии коронавируса. Об этом сообщает интернет-издание SpbDnevnik.

По словам Коженова, на данный момент основная часть трудовых мигрантов на территории РФ - это граждане Украины. В России находится около 4 миллионов заробитчан, при этом у них есть ряд серьезных преимуществ, так как они хорошо знают русский язык, русскую культуру, зачастую имеют здесь родственников и легко могут адаптироваться под имеющиеся обстоятельства.

На втором месте по численности среди мигрантов в РФ - граждане Узбекистана, которых здесь проживает более двух миллионов. Третье место делят киргизы и таджики, которых в России числится на данный момент примерно по 800 тысяч. Также в числе трудовых мигрантов в РФ есть представители Молдавии, Белоруссии, Армении и других стран.

Всего же в России в настоящее время находится около 10 миллионов иностранных рабочих. При этом, как отмечает Вадим Коженов, примерно 8,5% из них уже жалуются на то, что у них нет ни работы, ни денег. Как подчеркивает эксперт, это означает, что примерно 850 тысяч мигрантов сейчас находятся в крайне бедственном положении, что может привести к различным негативным последствиям.

По словам Коженова, главная проблема состоит именно в том, что деньги, которые иностранцы успели заработать, они в ближайшее время потратят на еду. При этом уехать домой они не могут из-за закрытых границ, но и заработать у них тоже зачастую нет возможности, так как многие компании сейчас закрылись временно или окончательно. Как отмечает экономист, больше всего из-за кризиса, вызванного эпидемией коронавируса, пострадали водители, официанты, уборщики и другой обслуживающий персонал.

Москва. 22 апреля. INTERFAX.RU - Американский штат Миссури подал иск против Пекина в связи с его реакцией на COVID-19 и требует возместить ущерб, чтобы компенсировать "огромные человеческие потери, человеческие страдания и экономические потрясения", вызванные пандемией, сообщает The Hill.

"COVID-19 нанес непоправимый ущерб странам по всему миру, вызывая болезни, смерть, экономические потрясения и человеческие страдания", - говорится в опубликованном изданием иске генерального прокурора штата Миссури Эрика Шмитта.

"Китайское правительство солгало всему миру об опасности и заразной природе COVID-19, заставило замолчать осведомителей и мало что сделало для того, чтобы остановить распространение болезни. Они должны нести ответственность за свои действия", - отметил он.

Генпрокурор добавил, что в Миссури воздействие вируса очень реально - тысячи людей были заражены, многие умерли, а предприятия малого бизнеса закрываются.

Помимо возмещения ущерба, иск Миссури требует официально привлечь Пекин к ответственности за предполагаемое сокрытие серьезности пандемии коронавируса и последующее обращение со вспышкой болезни в пределах границ Китая.

"В течение критических недель первой вспышки китайские власти обманывали общественность, подавляли важнейшую информацию, арестовывали осведомителей, отказывались признавать факт передачи вируса от человека к человеку перед лицом растущего числа доказательств, уничтожали важнейшие медицинские исследования, позволяли миллионам людей подвергаться воздействию вируса и даже хранили средства индивидуальной защиты, тем самым вызывая глобальную пандемию, которая была ненужной и предотвратимой", - продолжает Шмитт.

По данным на вторую половину вторника, в штате было инфицировано более шести тысяч человек и более 220 умерло.

Пекин подвергся резкой критике со стороны законодателей в Вашингтоне и по всей территории США в связи с утверждениями о том, что он преуменьшил первоначальные масштабы вспышки болезни в Китае. Считается, что более раннее предупреждение могло бы помочь другим странам подготовиться лучше.

Почти два десятка законодателей-республиканцев потребовали в понедельник, чтобы администрация президента США Дональда Трампа передала дело против Китая в Международный суд. Несколько частных групп также инициировали свои собственные иски против Китая из-за коронавируса.

Китай отклонил критику по поводу своего обращения с коронавирусом, назвав комментарии американских законодателей бесполезными.

"Международное сообщество может победить вирус только в том случае, если оно сможет оставаться единым и сотрудничать, чтобы предпринять согласованные усилия. Нападая и дискредитируя другие страны, мы просто теряем время и не можем спасти потерянные жизни", - заявил официальный представитель МИД КНР Гэн Шуан телеканалу Fox News.

Wuhan doctors critically ill with coronavirus find that their skin has turned dark after virus damaged their liver https://t.co/Ad4H9ydhwH

- Daily Mail Online (@MailOnline) April 20, 2020

Самих врачей удалось спасти только благодаря методу экстракорпоральной мембранной оксигенации (ЭКМО). Китайские специалисты справились с болезнью и пришли в себя. Один из них был прикован к постели почти 40 дней, второго лечили с 7 февраля по 22 марта. И только 11 апреля он снова смог разговаривать.

Организм медиков отреагировал на распространение вируса по-своему. Из-за повреждения печени начался гормональный дисбаланс, что привело к изменению цвета кожи.

Лечащий врач Ю Фана и Ху Вейфенга допустил, что подобную реакцию могло вызвать и лекарство, которое медикам давали в самом начале терапии. Потемнение кожи является одним из его побочных эффектов. Специалисты надеются, что цвет кожи у обоих врачей нормализуется на фоне улучшения функции печени.

Вспышка неизвестной пневмонии произошла в Ухане в декабре 2019 года. Выяснилось, что ее вызывает коронавирус нового типа. ВОЗ 11 марта объявила о пандемии заболевания. Во всем мире сейчас заражены 2,4 миллиона человек, скончались 170 тысяч зараженных.

После вмешательства российских военных в ситуацию в Сирии она превратилась в полигон для испытаний новых образцов оружия российской оборонной промышленности. В 2018 и 2019 годах Министерство обороны РФ направило в Сирию опытные образцы истребителя Су-57 для испытаний на поле боя. Кроме истребителя Су-57, новые образцы оружия, такие как крылатые ракеты "Калибр", авиационные ракеты класса "воздух-поверхность" Х-59МК2 "Овод", ракеты ПВО С-400 и комплексы радиоэлектронной борьбы "Красуха-4", также совершили свои первые военные операции на сирийском поле битвы или прошли первые испытания на поле боя. Недавно в России появились новости о том, что новейший российский основной боевой танк Т-14 на базе "Армата" также завершил боевые испытания в Сирии.

19 апреля в социальных сетях начала распространяться фотография (приведена в оригинале статьи - прим. ред.) российского основного боевого танка Т-14 на базе "Армата", расположенного на одной из улиц Сирии. На этой фотографии Т-14 окрашен в современный камуфляж, а на башне танка стоят два сирийских танкиста. На гусеницу опирается женщина-солдат, она тоже одета в камуфляжную форму, на голову надет шлем, а в руках держит универсальный пулемет ПКМ. Число людей на фотографии совпадает с полным составом экипажа основного боевого танка Т-14.

Вскоре после публикации фотографии российский министр промышленности и торговли Денис Мантуров публично заявил в интервью российским СМИ, что основной боевой танк Т-14 "Армата" прошел всесторонние боевые испытания в Сирии, что подтверждают циркулирующие в Интернете фотографии сирийских испытаний основного боевого танка Т-14.

Т-14 "Армата" ранее неоднократно открыто демонстрировался на Красной площади в Москве, однако до настоящего времени эта модель боевого танка проходила испытания, а серийное производство и передача танков в пользование российским сухопутным оперативным военным подразделениям еще не были осуществлены. В настоящее время все представленные Т-14 являются испытательными образцами, и, по словам Дениса Мантурова, серийное производство основных боевых танков Т-14 начнется не раньше 2021 года, до официальной передачи в массовое производство Т-14 все еще будет проходить различные испытания в учебно-испытательных подразделениях российской сухопутной армии.

Основной боевой танк Т-14 "Армата" считается образцом основного боевого танка четвертого поколения. В этой модели танка было реализовано множество революционных инновационных разработок, включающих в себя модульную конструкцию гусениц, башню беспилотного дистанционного управления, действующую радиолокационную станцию миллиметрового диапазона, конструкцию с низкой чувствительностью к обнаружению и передовую систему активную обороны. Все это может значительно улучшить способность к выживанию экипажа танка на поля боя. В то же время Т-14 значительно превосходит улучшенный российский основной боевой танк Т-90 с точки зрения маневренности, защищенности и огневой мощи. Министерство обороны России планирует закупить для российской армии более 2 тысяч основных боевых танков этого типа.

На этот раз основной боевой танк Т-14 "Армата" появился в Сирии для прохождения реальных боевых испытаний, которые, во-первых, показывают, что серия испытаний для этой модели основного боевого танка близится к завершению, и он вот-вот станет официальной активной частью российского вооружения. Во-вторых, на сирийском поле боя появился самый современный основной боевой танк российской армии, что само по себе стало сдерживающим сигналом для Турции. В этом году Турция продолжала проводить военные операции в провинции Идлиб и отказалась выводить войска, что стало сильной головной болью для России.

Несмотря на то, что российская армия не сможет за короткое время поставить большое число танков Т-14 в Сирию, само присутствие этой модели на сирийском поле битвы полностью доказывает эффективность основного боевого танка Т-14. Разрыв между основными боевыми танками Т-14 и М60 виден невооруженным глазом. И если Турция все еще не откажется от идеи долгосрочной оккупации Идлиба, в будущем велика вероятность, что она лицом к лицу встретится с российским Т-14.